超乾燥肌 スキンケア・ボディクリーム・ハンドクリーム ! おすすめは

2025/7/16修正して更新

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乾燥肌には、乾燥性敏感肌・脂性乾燥肌（混合肌）・超乾燥肌・老人性乾燥肌などがあります。

上記4つのタイプの乾燥肌の症状・肌の状態・対策のポイントから解説します。

乾燥性敏感肌

症状

洗顔後のぴりぴり・毛先のチクチクを感じる。

肌の状態

間違った手入れ・気温の変化・紫外線などのダメージにより、角質層がはがれ落ちやすくなり肌水分が低下、乾燥し刺激を受けやすくなった状態。

刺激に対し敏感な肌になり、ハウスダスト・雑菌により炎症を起こす場合もある。

対策のポイント

原因は角質層の水分減少なため、肌の水分量を改善できる洗顔方法と保湿ケア。

添加物の少ないスキンケア商品でケアする必要があります。

脂性乾燥肌（混合肌）

症状

洗顔してるのにテカって見える肌ですが、乾燥している肌。

肌の状態

混合肌とも呼ばれ、カサつく部分とベタつく部分が混在している肌、日本人に多い肌質とされています。

脂っぽいため洗顔をしすぎ、乾燥を防ぐため肌が、皮脂を過剰に分泌してしまいます。

対策のポイント

カサつく部分・ベタつく部分に合ったケアが必要。

原因の1つに、生活習慣の乱れ・ストレスもあるため、規則正しい生活・バランスの良い食事も必要になります。

超乾燥肌

症状

洗顔後に、強いつっぱり感があったり、白い粉をふく、ボロボロはがれてくるなどの肌状態。

肌の状態

乾燥肌が進行した状態が超乾燥肌。

季節・ストレスなどで、痛みを感じる場合もあります。

対策のポイント

洗顔料を使わず、必要な皮脂がなくならないよう、ぬるま湯で洗うだけにします。

洗顔後すぐに、化粧水をたっぷりつけ水分の蒸発を防ぐ乳液・クリームを塗布します。

症状が改善しない場合は、皮膚科の医師に相談しましょう。

老人性乾燥肌

症状

加齢のために皮膚水分が減少し乾燥した肌状態、肌のひび割れ痒みが起ることがあります。

肌の状態

肌を保湿する皮脂・汗、肌の保水力成分のセラミド・コラーゲンが加齢とともに減少し、乾燥が進んでしまった状態。

対策のポイント

洗顔・入浴後は、乳液やクリームをたっぷり塗って保湿、洗顔のし過ぎ・熱いお湯の入浴は避けましょう。

洗顔後すぐに、化粧水をたっぷりつけ水分の蒸発を防ぐ乳液・クリームを塗布します。

食生活は良質の油分を適度に摂り、冷暖房器具を使いすぎないよう、部屋の乾燥に注意。

乾燥肌の肌診断

上記4つのタイプの乾燥肌について解説してきましたが・・・・・

どのタイプの乾燥肌か、判断できない方は多くいると思います。

そんな方は下記のページを確認ください。

⇒肌診断 おすすめ ! オンライン・コスメカウンター・皮膚科

超乾燥肌 おすすめ成分

ヘパリン類似物質

ヘパリン類似物質は体内に存在する「ヘパリン」というムコ多糖類と似た成分。

年齢を重ねるごとに極端に減少し、保水機能が低下して肌のバリア機能が乱れることで、超乾燥による肌荒れを起こします。

一時的な乾燥肌成分とは違い、超乾燥荒れ肌の根本的な解決に繋がる成分です。

優れた保水機能が超乾燥を防ぎ、肌にうるおいを与え肌荒れに対する効果にも優れています。

ヘパリン類似物質は、乾燥肌の治療薬として皮膚科で処方（医薬品「ヒルドイド」成分）されていますが、ローション・クリームが市販されています

全身に使えますが、目や口の粘膜・傷口などに誤って塗ると、刺激を感じる場合があります。

※へパペディアから一部引用し編集

グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム）

強い抗炎症作用をもちながら、刺激が少なく肌にやさしい成分。

肌荒れ・ニキビ予防などに効果があり、肌を健康に保ちます。

※化粧品成分オンラインから一部引用し編集

ワセリン

皮膚面に疎水性皮膜を形成し、外界の刺激から皮膚を保護し、また皮膚内からの水分蒸散を抑制する作用があります。

※化粧品成分オンラインから引用

リピジュア

リピジュアは優れた保湿性を示し、水洗い1時間後の乾燥時でも高い保湿力を維持し、その保湿力はヒアルロン酸の約2倍である。

塗布後に水洗いしても高い保湿力を保つこの成分はハンドクリームやコンタクトレンズ保存液、シャンプー・リンスなどに使用されている。

※ウィキペディアから引用

スクワラン

もともと肌にある成分のスクワランは、肌に含まれる水分・汗と混ざりい肌の表面に皮脂膜を形成し、超乾燥・紫外線のダメージから肌を守ります。

肌の中のスクワランは10代後半〜20歳をピークに、25歳〜30歳を過ぎると急激に減少。

そのため超乾燥が加速してしまいます。

※化粧品成分オンラインから一部引用し編集

ヒアルロン酸

1gで6リットルもの水を抱え込むことのできる高い保水力が特長のヒアルロン酸は、体内に存在する成分。

主に真皮に存在し、繊維状のコラーゲン・エラスチンと一体となり肌のうるおいとハリを生み出します。

※化粧品成分オンラインから一部引用し編集

コラーゲン

体を形成するのに欠かせないタンパク質の一種で、タンパク質全体の約3割がコラーゲンです。

アミノ酸が多数結合して作られ、細胞同士をつなぎとめる役割があります。

※化粧品成分オンラインから一部引用し編集

ヒト型セラミド

ヒト型セラミドは肌にもともとあるセラミドに近い組成をもつため肌になじみやすく、肌に負担をかけないのでデリケート肌にもおすすめです。

保湿力が高く、角質層をうるおいで満たしてくれます。

⇒ヒト型セラミド詳しくは

ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドは、加齢とともに減少し、ハリや弾力・乾燥肌の原因になるため、外から与えることが必要です。

ヘパリン類似物質含有 超乾燥肌用フェイスクリーム・ボディクリーム・ハンドクリーム商品詳細

※ニュートロジーナ（ジョンソンエンドジョンソン）の超乾燥肌用ボディクリーム・ハンドクリームのヘパリン類似物質含有商品はありません。

※イプサの超乾燥肌用商品はありません。

※ニベアのプレミアムボディミルクにも、ヘパリン類似物質含有商品はありません。

※シカクリームにも、ヘパリン類似物質含有商品はありません。

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