治す方法!いちご鼻 洗顔 男

2020/3/4修正して更新

 

なぜ!いちご鼻になる?

 

いちごのブツブツのように見える鼻のことを「いちご鼻」といいますが、これは鼻の毛穴に皮脂と古い角質が詰まり酸化したために起る現象。

 

このブツブツは、角栓と呼ばれています。

 

また、鼻の黒いブツブツが角栓ではなく「剃毛などによって太い産毛が黒くなっている状態」が原因の場合がありますが、この場合には「太い産毛」を毛抜きなどで抜くと肌ダメージの原因となるためレーザー脱毛などが有効な方法です。

 

@鼻の毛穴に皮脂と古い角質が詰まる

 

A白の角栓発生

 

 

B角栓が酸化(黒の角栓発生)

 

 

Cいちご鼻発生

 

 

主に、上記サイクルで「いちご鼻」は発生します。

 

また、30代からの発生が多くみられるのは、加齢が原因で肌のターンオーバーの乱れが起り、「古い角質」が肌に残ったり・剥がれにくくなるためとされています。

 

下記サイトでは、いちご鼻をセルフチェックできます

 

いちご鼻をセルフチェック

 

 

いちご鼻のケア

 

やってはいけない事として、「毛抜き・指などで引っこ抜く」こと。これをやると毛穴が大きく開き、肌のターンオーバーの乱れが起りバリア機能も低下します。

 

 

毛穴専用パックシートは、毛穴の奥の汚れ除去ができないデメリット・長く使うと毛穴が大きく開いてしまうデメリットがあるため、使用は控えましょう。

 

オイルクレンジングは洗浄力が高いため、乾燥しやすくなったり乳化してないと毛穴が黒く目立つ原因となります。

 

⇒クレンジングについて詳しくは

 

対策1⇒男の正しい洗顔方法

 

1.ホットタオルで毛穴を開く

 

2.泡で毛穴を洗う

 

3.開いた毛穴を閉じるため、鼻が冷たいと感じる位の水でパシャパシャし引き締めます。

 

2は下記の動画で確認下さい。

 

洗顔は、できるだけ無添加に近い洗顔剤を使用し必ず泡立てて優しく洗います。洗顔剤を泡立てずにゴシゴシ洗うと肌トラブルの原因になります。

 

 

洗顔料は、毛穴の奥の皮脂や古い角質を吸着し洗い落としてくれる、「クレイ(泥)」「酵素」「炭」などの吸着成分が含まれている洗顔料がおすすめ。

 

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対策2⇒男の保湿方法

 

洗顔後は、ターンオーバーを整えるため保湿

 

いちご鼻の主原因は、乾燥肌・毛穴に詰まった老廃物の酸化・代謝低下による、毛穴の黒ズミ・毛穴の開き・皮脂分泌過剰

 

乾燥肌になると毛穴が開きっぱなしになる。

 

洗顔後、顔に水分がまだ残っているうちに保湿すると皮脂分泌抑制・毛穴を閉じるのに効果があります。

 

化粧水を塗布する場合には、保湿を強化するために「セラミド配合」の化粧水が有効です。

 

セラミドは、外的刺激から肌を守る保湿成分でバリア機能改善・角質の乱れ改善に効果があります。

 

 

 

毛穴の開きを引き締める収れん成分は、「対策1⇒正しい洗顔方法」の3を正しく実行していれば必要ないと思います。

 

対策3⇒いちご鼻の触りすぎ

 

触りすぎは、毛穴が固くなったり肌を傷つけ、黒ズミの原因になってしまいます。

 

ブツブツのように見える鼻の角栓は、1日1回や1日2回のケアで改善するものではありません。

 

しっかり治すには毎日継続することが必要になります。

 

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