歯の黄ばみ落とす歯磨き粉

2020/3/4修正して更新

 

歯の黄ばみの原因

 

歯の表面は半透明のエナメル質、下にある象牙質に分れますが、歯の色は象牙質の色が浮き出たもの

 

象牙質の色は加齢が進むと白色から黄色っぽくなっていきます。

 

 

歯の黄ばみは、象牙質の色が生まれた時から「黄色っぽい人」が第1の原因。

 

 

 

第2は、食品・飲み物・たばこの黄ばみ原因物質とエナメル質のベリクルが結びつき黄ばみの原因となります。

 

食品・飲み物・たばこの黄ばみ原因物質とエナメル質のベリクルが結びつき歯が黄ばんだ状態を「ステイン」と呼びます。

 

 

 

第3は、甘い物好き・歯磨きをしないなどの生活習慣から、虫歯原因菌のミュータンス菌が作る酸が黄ばみの原因となり、虫歯が象牙質まで進むと茶色っぽくなり、その後に黒くなります。

 

 

 

 

第4は、虫歯予防のフッ素配合歯磨き粉を8歳までの幼児に使った場合に起る歯の着色。

 

歯のエナメル質が形成される8歳までに高濃度フッ素を使うと、歯が着色する場合があるため、歯磨き粉を選ぶ時は濃度が低いものを使うようにしましょう。

 

歯の黄ばみを白くする方法

 

ビタミンCを意識して摂る

 

ビタミンCは、歯ぐきの腫れや出血を防ぐ作用があり、歯の健康には欠かせない成分です。

 

成人男女の1日推奨摂取量は100mg

 

キャベツ・モロヘイヤ・ブロッコリー・イチゴ・柿・キウイフルーツ・ピーマンに多く含まれます。

 

特にピーマンは含有量が高く、中くらいの物を1個食べるだけで1日推奨摂取量100mgを摂ることができます。

 

市販のお茶飲料には、ビタミンCが500mlのペットボトルで80mg含まれている場合が多いのですが、この場合のビタミンCは酸化防止剤として添加されています。

 

基本的に、現在の食生活ではビタミンC不足は考えられませんが、ビタミンCは水溶性ビタミンのため大量摂取しても、必要量以外は尿と共に排出されますので注意が必要です。

 

色が付きやすい飲み物・食べ物を食べたら歯磨きする

 

色が付きやすい主な飲み物・・・・・

 

赤ワイン

 

コーヒー

 

紅茶

 

ウーロン茶

 

緑茶

 

ココア

 

 

 

色が付きやすい主な食べ物・・・・・

 

チョコレート

 

カカオ

 

ブルーベリー

 

カレー

 

ソース

 

醤油

 

ケチャップ

 

香辛料

 

 

 

ステインは食べた後すぐに付着しないため、歯磨きで着色を防ぐことが可能です。

 

歯の黄ばみを自宅で落とす歯磨き粉の成分

 

ポリアスパラギン酸

 

 

ステインを吸着して除去する作用があり、研磨剤を使用した場合と比べると歯のエナメル質を傷めることなくホワイトニングが可能です。

 

ミュータンス菌抑制成分

 

ミュータンス菌は糖分で増え酸を生成し、酸がエナメル質を弱め歯の黄ばみを起こしますが、ウーロン茶抽出物・キシリトール・GTOはミュータンス菌増殖抑制作用があります。

 

歯医者のホワイトニング

 

ホームホワイトニング

 

ホームホワイトニングは、歯医者で処方された薬剤を使い、自宅でホワイトニングする方法です。

 

専用マウスピースを歯医者で作り薬剤を塗布し、就寝中に装着し歯の黄ばみを落とす方法。

 

費用の目安は、マウスピースが2〜3万、薬剤料金が7.000円前後7日分、保険適用外治療です。

 

効果持続期間は約1年とされています。

 

オフィスホワイトニング

 

オフィスホワイトニングは、歯医者で治療する方法。

 

ホームホワイトニングより強い薬剤を使用し即効性があります

 

費用の目安は、1回2〜3万が標準料金、保険適用外治療です。

 

効果持続期間は約3〜6ヶ月とされています。

 

⇒料金相場!オフィスホワイトニング

 

歯の黄ばみ改善まとめ

 

歯医者のホワイトニングは、保険適用外治療で費用が高く付くため、自宅でホワイトニング効果が高い歯磨き粉を使うか、普段使っている歯磨き粉で磨いたあとに歯磨きジェルでケアしてみましょう。

 

また、歯医者に相談した方なら分ることですが、「普段使っている歯磨き粉で磨いたあとに歯磨きジェルでケア」することが基本のホワイトニングケアです。

 

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ビタミンC

ミュータンス菌抑制成分

キシリトール・GTO

予防名 有効成分
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