メンズ 洗顔 スクラブ（ピーリング） おすすめ ! 初心者の選び方
メンズスクラブ洗顔・ピーリング・クレンジング違い⇒メンズスクラブ洗顔の種類と成分⇒ピーリングの種類と成分⇒スクラブとピーリングの効果⇒スクラブとピーリング使い方と使う頻度と注意点⇒初心者おすすめメンズスクラブ洗顔・ピーリング
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メンズ 洗顔 スクラブ（ピーリング）おすすめ ! 初心者の選び方
2025/6/16修正して更新
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スクラブ洗顔料は、普通洗顔料では落としきれない毛穴の汚れや黒ずみ、皮脂の詰まりと汚れ、ざらつきなどの古い角質を「クレイ・ソルト・シュガー・重層」などの研磨物質で落とすケア方法。
古い角質を落とす点では同じですが、、ピーリングは薬剤・化学成分を使って、肌の角質をやわらかくして落とすケア方法となります。
スクラブ洗顔もピーリングも、肌への刺激は強いですが、化粧水の浸透力アップ・肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促し、ニキビやテカリなどの肌トラブルの予防になります。
クレンジングは、メンズメイク・日焼け止めクリームを主に化学成分を使って落とすケア方法。
スクラブ洗顔の種類と成分
スクラブ洗顔は、天然素材と合成素材の2種類あります。
メンズ用・レディース用と分かれているのは、女性よりも皮脂が多い男性のために、メンズ用は洗浄力を高めているのです。
天然素材
●天然塩(ソルトスクラブ)
血行促進効果を高めますが、敏感肌には少し刺激になります。
●米ぬかスクラブ
美容効果の高いビタミンB群・ビタミンE・アミノ酸の含有量が高く、乾燥予防し保湿効果を高めます。
●砂糖(シュガースクラブ)
主にサトウキビが原料、肌の弾力を高めキメを整える効果があります。
低刺激で乾燥肌・敏感肌でも安心して使用できます。
●重曹スクラブ
脂性肌におすすめスクラブ洗顔で、ゴワツキ改善・毛穴づまり改善効果が高く、毛穴の奥の奥の汚れをしっかり除去します。
●クレイスクラブ
泡成分配合のクレイスクラブは吸着力が高く、しっかり汚れを除去します。
低刺激なので、初めての人におすすめです。
男性用スクラブ洗顔ジェル【メルティクラッシュウォッシュ】
定期初回1,540円(税込)送料無料
定期解約⇒回数契約の縛りなし
| 成分名 | 使用状況 |
|---|---|
| 保湿成分 |
ホホバ種子油+ローズヒップ油 |
| スクラブ成分 |
アロエ+あんず+ホワイト |
PR LOGIC FOAMING WASH 2.0
1日2回使用で約30日分2,970円(税込)送料無料
| 成分名 | 使用状況 |
|---|---|
| 保湿成分 |
ヒアルロン酸+コラーゲン+天然由来成分 |
| 吸着成分 |
2種のクレイ+炭 |
合成素材
スクラブは粒子で肌を研磨し頑固な黒ずみを除去するため、合成素材を配合すると刺激を高めることになります。
特に、ナイロンパウダー・マイクロビーズ・合成ワックスなどは塗料や歯磨き粉などにも使用され、敏感肌には刺激が強く避けたい成分です。
ピーリングの種類と成分
ピーリングには2種類あります・・・・
ケミカルピーリング⇒酸を患部に塗り角質を除去方法
ケミカルピーリングにも、AHA（アルファヒドロキシ酸）・BHA（ベータヒドロキシ酸）と2種の成分があります。
AHAはフルーツ酸と呼ばれ、りんご酸・クエン酸・グリコール酸などの天然成分なため刺激が少なく、市販されているピーリング石鹸・ピーリングジェルに配合されています。
BHA(主にサリチル酸)の化粧品に対する配合率は0.2％まで、この濃度では殆どピーリング効果がなく、市販のピーリング剤は殆どAHAが配合されています。
BHAが、この濃度までしか配合できない理由は、バリア機能が一時的に低下したり、敏感肌の人は肌を傷める危険性が確認されているためです。
ドクターズコスメのドクターサニーの「はじめてセット」はAHA（グリコール酸）を5％配合、ピーリング石鹸+泡立てネット付で2.384円（税込）送料無料。
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・レーザーピーリング⇒薬は不使用で器具などを使い強制的に角質除去する方法
美容皮膚科などの施術です。
スクラブとピーリングの効果
●ターンオーバーを促し、くすみのない肌に
古い角質があるとターンオーバーが正常に行われず、肌のごわつき・くすみの原因になるため、不要な角質を取り除き正常なターンオーバーを促します。
●肌がトーンアップ
肌のざらつきが軽減されなめらかな肌に整えてくれるため、肌色のトーンアップが期待できます。
スクラブとピーリングの使い方
スクラブ洗顔とピーリングは、化粧・皮脂など表面汚れを綺麗にしていなければ、古い角質をしっかり除去できないため、クレンジング・普通洗顔の終了後に行ないます。
詳しい使用方法は、商品ページに記載されていますが、YouTube動画などを参考にするのも良いです。
スクラブとピーリングを行った後は必ず保湿、硬く古い角質が除去され肌がやわらかくなっているので、保湿成分が浸透しやすい状態になっています。
スクラブとピーリングを使う頻度と注意点
使いすぎは禁物です。
皮膚が薄くなり炎症を引き起こすことがあるため、週に1・2回程度が目安です。
スクラブとピーリングのまとめ
スクラブもピーリングも、肌への刺激が強いケア方法です。
各商品が推奨する使用量・頻度は必ず守りましょう。
ニキビ・吹き出物などの肌トラブル、傷がある場合は症状を悪化させる可能性があるため、使用は控えましょう。