UVカット効果比較!日焼け止め顔敏感肌

UVカット効果

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UVカット効果

2019/4/5更新

紫外線の種類

紫外線は、UVB・UVA・UVCの3種類ありますが、この中で最も強いものはUVCです。

現在、UVCを浴びることは有り得ませんが浴びると、肌が重度熱傷のような状態になります。

■UVBは、夏と比較すると春・秋は約半分、冬は約1／5になります

■UVAが強くなる時期は5月で、1番少ない時期の12月は5月の約半分

2月であっても紫外線量は真夏の約80％のため、紫外線ケアは年中必要です。

雨の日は薄曇りでも、紫外線は晴天時の60～80％大雨でも30％あります。

紫外線の反射率

日陰でも反射した日光で日焼けすることがあります。

下記は主な反射率です。

●雪　80～90％

●水　20～80％

●砂浜　10～20％

●コンクリート　数％

上記の反射率をみると紫外線対策は、日焼け止めを使用するだけでなく「日陰に入る・日傘をさす・帽子を被る・黒色の衣類着用・サングラスを使用する」などのプラス対策が必要なことが分ると思います。

帽子は、つばが7㎝あると紫外線60％カット可能

普通日傘は、90～95％紫外線カット可能

SPF値・PA値の見分け方

日焼け止めには、必ずSPFとPA表記があります。

SPFは、「サンスクリーン剤を使用した場合と使用しない場合との紫外線カット量の比率」を表したものです。SPF値が高いと紫外線カット効果が高くなります。

SPF30⇒90％の紫外線カット可能

日本基準はSPF50が最大値

注意して頂きたいのは、必ず日焼け止め剤の推奨量を使用すること、薄く塗ると効果が半減することがあります。そして、3～4時間ごとに塗り直す必要があります。

PA値は、UVAの防止指数。

PA値8以上（+++）⇒十分なUVA防止効果あり

PA値4～8未満（++）⇒かなりのUVA防止効果あり

PA値2～4未満（++）⇒UVA防止効果あり

近年は、オールインワンゲルに紫外線カット剤が入っていることが多くなっています。

オールインワンゲルは、コスパが良くスキンケアの時間短縮、シンプルケアで肌の負担軽減ができるためオススメです。

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